الصحه والعافيه Health and Wellness
الصفحات Pages
الصفحه الرئيسيه Home
فوائد صحيه ورشاقه
فوائد غذائيه
منوعات
حول العالم Around the World
محطات سياحيه Tourist destination
30/08/2013
شجرة الكاجو
تعتبر نبتت الكاجو من النباتات المثمرة، بينما يعرف الجميع حبوب الكاجو (المكسرات) التي تصل إلى عالمنا العربي من البرازيل
أو الهند في الأغلب، يجهل الكثيرون ان نبتت الكاجو لها ثمار تشبه في شكلها حبات الإجاص وتسمى تفاح الكاجو وتستخدم هذه
اقرأ المزيد>>>
26/08/2013
عجينة العشر دقائق
المقادير:
المجموعة الأولى :
فنجان قهوة سكر
اقرأ المزيد>>>
نصائح ذهبية نحو رشاقة دائمة لكل العائلة
إرشادات عامة
جهزي المواد الغذائية المفيدة و القليلة السعرات واجعليها في متناول يدك .
اقرأ المزيد>>>
رسائل أحدث
رسائل أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
اقرأ ايضا
بهذه الطرق تتخلص من رائحة الفم الكريهة تماما؟
رائحة الفم الكريهة مشكلة تؤرق عدد كبير من الأشخاص، وهذه الرائحة ناتجة من بقايا فضلات الطعام التي تظل عالقة بين الأسنان واللسان، وللتخلص ...
تخلصي من السموم في جسمك
من أهم الأسباب التي تؤدي الى ظهور الكثير من الأمراض وتتسبب في الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد على البشرة هي تراكم السموم في الجسم لذا ل...
تخلّصي من التوتر في دقائق التمارين الملائمة لكل نوع من أنواع التوتر
تكفيك بضعة دقائق للتخلص من كل التوتر المسيطر على جسمك. ما عليك إلا ممارسة التمارين الملائمة لكل نوع من أنواع التوتر والإحساس بالراحة والا...
شراب قمر الدين
شراب قمر الدين : طريقة عمل شراب قمر الدين. لمحبي الشراب والعصائر. تمتعي بتحضير مشروبات رمضانية لذيذة وطيبة المذاق. المقادير: ق...
فوائد الاسبراجوس.. الهليون
احد انواع النباتات العشبيه المعمره وموسمه من مايو "ايار" إلى يونيو"حزيران"، يحتوي على نسبة عالية من الفوليك الذي يحتا...
فندق يستضيف 45 ألف نحلة "لتحلية" الطعام
نيويورك - يستضيف فندق (والدورف أستوريا) التاريخي في مدينة نيويورك الأميركية نزلاء من نوع جديد: 45 ألف نحلة تم تعليقها في السقف وتوزيعه...
كيف نواجه مخاوف أطفالنا؟
الخوف هو حالة انفعالية طبيعية يشعر بها الطفل، وكل الكائنات الحية في بعض المواقف التي يهدده فيها نوع من الخطر، وهو حالة وجدانية يصاحبها ان...
قواعد الرجيم في الصيف
يعاني الكثير من البدانة خصوصا في فصل الصيف, وقت الإجازات والتسالي, ويكثر الناس من تناول الأيس كريم والمكسرات والحلويات وغيرها, وللحف...
دراسة: البيض المخفوق أفضل وجبة للإفطار
كشفت دراسة علمية صدرت مؤخرا عن أن تناول البيض المخفوق الممزوج مع قطع من الخضراوات كوجبة الفطور الأولى التي تدخل الجسم بعد الاستيقاظ ...
البيض.. طاقة كاملة ورجيم فعال
يبدو أن التعود على تناول البيض صباحا يحقق أكثر من فائدة في وقت واحد، حيث يساعد هذا على الشعور بالنشاط والطاقة، بالاضافة إلى أنه يحد من ش...