الصحه والعافيه Health and Wellness
الصفحات Pages
الصفحه الرئيسيه Home
فوائد صحيه ورشاقه
فوائد غذائيه
منوعات
حول العالم Around the World
محطات سياحيه Tourist destination
30/08/2013
شجرة الكاجو
تعتبر نبتت الكاجو من النباتات المثمرة، بينما يعرف الجميع حبوب الكاجو (المكسرات) التي تصل إلى عالمنا العربي من البرازيل
أو الهند في الأغلب، يجهل الكثيرون ان نبتت الكاجو لها ثمار تشبه في شكلها حبات الإجاص وتسمى تفاح الكاجو وتستخدم هذه
اقرأ المزيد>>>
26/08/2013
عجينة العشر دقائق
المقادير:
المجموعة الأولى :
فنجان قهوة سكر
اقرأ المزيد>>>
نصائح ذهبية نحو رشاقة دائمة لكل العائلة
إرشادات عامة
جهزي المواد الغذائية المفيدة و القليلة السعرات واجعليها في متناول يدك .
اقرأ المزيد>>>
رسائل أحدث
رسائل أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
اقرأ ايضا
قناع الكرزللتبييض
المقادير: 5 الكرز الطازج 1 ملعقة صغيرة من العسل
معطر جو منزلى بمكونات طبيعيه
تحتاجين إلى : -وعاء زجاحي لوضع الماء
دهون مفيدة لجسم
يعتقد البعض أن الدهون كلها مضرة، وهذا غير صحيح، فهناك دهون مهمة جدا للصحة بل والرشاقة أيضًا.. وفيقول للبرفسور “فرانك هو” الخبير في مجال ا...
تحضير زيت البرتقال في المنزل واستخدامه لجمال بشرتك
يمكنك ببعض الخطوات البسيطة استخلاص زيت البرتقال من قشر البرتقال الذي يمكنك استخدامة كلوشن رائع لبشرتك بعد الاستحمام لتتمتعي بجلد ناعم وجم...
جمالك من الموز
يوصف الموز بـ “الثمرة الذهبية” نظراً لفوائده العديدة في الصحة والعناية بالبشرة والجسم؛ حيث يحتوي على ميزات عديدة تساعدك على الحفاظ على...
الاغتسال بالماء البارد وصية ربانية وفوائد علاجية
الاغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـة السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :” أرْ...
خلطة طبيعية لتنعيم الجسم في 3 أيام
هل تشعرين ببعض الجفاف والخشونة بمناطق مختلفة من جسمكِ؟! .. هل تشاهدين قشوراً بيضاء على سطح جلدكِ؟! .. هل تريدين الحصول على بشرة ناعمة ولام...
الأفوكادو لشعر صحي
إذا كنت تريدين الحصول على شعر صحي ولامع, وتحمين شعرك من التساقط, فننصحك باستخدام الأفوكادو سواء بتناوله أو باستعماله موضعيا. أولا : تناو...