الصحه والعافيه Health and Wellness
الصفحات Pages
الصفحه الرئيسيه Home
فوائد صحيه ورشاقه
فوائد غذائيه
منوعات
حول العالم Around the World
محطات سياحيه Tourist destination
30/08/2013
شجرة الكاجو
تعتبر نبتت الكاجو من النباتات المثمرة، بينما يعرف الجميع حبوب الكاجو (المكسرات) التي تصل إلى عالمنا العربي من البرازيل
أو الهند في الأغلب، يجهل الكثيرون ان نبتت الكاجو لها ثمار تشبه في شكلها حبات الإجاص وتسمى تفاح الكاجو وتستخدم هذه
اقرأ المزيد>>>
26/08/2013
عجينة العشر دقائق
المقادير:
المجموعة الأولى :
فنجان قهوة سكر
اقرأ المزيد>>>
نصائح ذهبية نحو رشاقة دائمة لكل العائلة
إرشادات عامة
جهزي المواد الغذائية المفيدة و القليلة السعرات واجعليها في متناول يدك .
اقرأ المزيد>>>
رسائل أحدث
رسائل أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
اقرأ ايضا
وصفة سمك السلمون مع لافندر
بما ان سمك السلمون . محملة با حماض أوميغا 3 الدهنية التي تعزز الدماغ وعمل القلب،وتحا فظ على الشعر والجلد بصحة جيدة. كم...
دهون مفيدة لجسم
يعتقد البعض أن الدهون كلها مضرة، وهذا غير صحيح، فهناك دهون مهمة جدا للصحة بل والرشاقة أيضًا.. وفيقول للبرفسور “فرانك هو” الخبير في مجال ا...
أقنعة للعناية بالبشرة في رمضان
لا تهملي بشرتك في شهر رمضان بل عليكِ العناية بها ولو لمدة دقائق بسيطة في اليوم وهذه بعض الأقنعة المفيدة لبشرتك ويمكن الحصول عليها بسه...
اقراص الكنافة بالقشطة
صورة: وصفة: اقراص الكنافة بالقشطة طريقة عمل اقراص الكنافة بالقشطة. هذه الوصفة لمحبي حلوى الكنافة. تمتعي بتحضير اشهى والذ الحلويات الش...
نصائح لتفادي الإصابة بأمراض القلب
يعتبر بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بامراض القلب مقارنة مع غيرهم وذلك لعدة أسباب نذكر منها من يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني أو معدلات ...
قناع الكرزللتبييض
المقادير: 5 الكرز الطازج 1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقه عمل القطايف بالمنزل
ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ : ملعقه صغيره سكر 2/1 ﻛﻮﺏ ﺣﻠﻴﺐ ﺩﺍﻓﺊ
علم الريكي علم ياباني من أصول صينية
علم الريكي علم ياباني من أصول صينية .وتتكون كلمة ريكي من كلمتين : (ري) وتعني الطاقة الكونية و (كي) وتعني الطاقة الشخصية يقوم مبدأ هذا الع...
أسرار المشمش للبشرة
المشمش من الثمرات التي تعطي لبشرتك تألقا وجمالا, وتخلصك من المسامات الواسعة وتوحد لون بشرتك, جربي ماسك المشمش وستلاحظين فرقا واضحا: الم...
شوربة الجزر
المقادير 2ملعقة كبيرة زيت زيتون 2كوب جزر مبشور