21/07/2012
كيف تحمى نفسك من العطش فى رمضان
4- الإبتعاد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والمخلل لأن هذة الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء.
اقرأ ايضا
-
بما ان سمك السلمون . محملة با حماض أوميغا 3 الدهنية التي تعزز الدماغ وعمل القلب،وتحا فظ على الشعر والجلد بصحة جيدة. كم...
-
يعتقد البعض أن الدهون كلها مضرة، وهذا غير صحيح، فهناك دهون مهمة جدا للصحة بل والرشاقة أيضًا.. وفيقول للبرفسور “فرانك هو” الخبير في مجال ا...
-
الكوسة نبات صيفي لكنه يتوفر الآن في جميع شهور السنة، ويصنفه البعض على أنه من الفواكه، والبعض الآخر من الذواقة يعتبرونه من الخضروات ذات ال...
-
بدلا من استخدام المستحضرات الكيماوية لعلاج الحبوب والقضاء على أثارها والتي من الممكن أن تسبب جفاف وتشقق الجلد يمكنك استخدام المستحضرات ...
-
لا تهملي بشرتك في شهر رمضان بل عليكِ العناية بها ولو لمدة دقائق بسيطة في اليوم وهذه بعض الأقنعة المفيدة لبشرتك ويمكن الحصول عليها بسه...
-
صورة: وصفة: اقراص الكنافة بالقشطة طريقة عمل اقراص الكنافة بالقشطة. هذه الوصفة لمحبي حلوى الكنافة. تمتعي بتحضير اشهى والذ الحلويات الش...
-
العديد من الأطعمة الموجودة في الطبيعة، التي لا يتم استغلالها بالشكل الصحيح، «حيـث نمـيل في معظم الوقـت إلى رمي الكثير من الأجزاء المهم...
-
يعتبرالتين من أكثر الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف, حيث تحتوي حبة واحدة من التين على جرامين من الألياف
-
علم الريكي علم ياباني من أصول صينية .وتتكون كلمة ريكي من كلمتين : (ري) وتعني الطاقة الكونية و (كي) وتعني الطاقة الشخصية يقوم مبدأ هذا الع...
-
المشمش من الثمرات التي تعطي لبشرتك تألقا وجمالا, وتخلصك من المسامات الواسعة وتوحد لون بشرتك, جربي ماسك المشمش وستلاحظين فرقا واضحا: الم...