شجرة زيت الزيتون هى شجرة خضراء تنمو فى دول البحر الابيض المتوسط وتستغرق 12 سنة لتظهر ازهار الشجرة.
ويتميز زيت الزيتون بسماكته ويتدرج لونه من الاصفر الفاتح الصافى الى الاخضر الغامق، وكلما افتح لونه كلما زادت درجة نقاؤه.
وزيت الزيتون البكر يكون لونه أصفر فاتح نقى ويكون له التاثير الاكثر فاعلية.
ويتميز زيت الزيتون بسماكته ويتدرج لونه من الاصفر الفاتح الصافى الى الاخضر الغامق، وكلما افتح لونه كلما زادت درجة نقاؤه.
وزيت الزيتون البكر يكون لونه أصفر فاتح نقى ويكون له التاثير الاكثر فاعلية.
1- عندما يوضع فى الغذاء
يعتبر مصدر أساسى لفيتامين E، ويقلل من ضغط الدم ويزيد الوقاية ضد الاصابة بالسرطان كما انه يساعد فى خسارة الوزن الزائد.
يعتبر مصدر أساسى لفيتامين E، ويقلل من ضغط الدم ويزيد الوقاية ضد الاصابة بالسرطان كما انه يساعد فى خسارة الوزن الزائد.
2- يستخدم على سطح الجلد فى العديد من الأغراض لاحتوائه على فيتامينE، لذلك يعتبر أفضل مرطب للبشرة على الاطلاق ويدوم تأثيره لساعات.
3- للشعر:جربى إضافة 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون الى بلسم الشعر الخاص بك ورجيه جيدا قبل كل استعمال وستلاحظين فرقا كبيرة فى درجة نعومة ولمعان الشعر.
4- للعيون:ضعى القليل من زيت الزيتون قبل النوم على رموشك وفى المنطقة المحيطة بالعينين لان له تاثير مضاد للاكسدة فيقلل من انتفاخ العينين والهالات السوداء المحيطة بهما.
5- الشفتين:دلكى الشفتين بزيت الزيتون باستخدام اطراف أصابعك لتحصلى على شفتين مرطبتين وجميلتين.
6-يستخدم أيضا لنعومة القدمين واليدين والأظافر و لتدليك الجسم كله
المصدر:.bonappetit -حواء
